Formas Correctas de Recepción
La ejecución debe ser correcta.
El balón no debe tocar la red.
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Parejas.
Saque desde la línea de fondo.
Realizar saques diferentes.
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Saques
desde la zona de saque.
Variar las zonas de caída de balón.
Cortos y largos.
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Saques en
línea zona 5 (final).
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Saques en
diagonal zona 1
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Saques
fondo zona 6
La recepción del saque
El gesto técnico utilizado actualmente para la recepción
del saque es el toque de mano bajo antebrazos.
La recepción parece sencilla; enseguida pensamos que son
los brazos lo único a tener en cuenta, ya que con los antebrazos son con los
que tocamos el balón. Pero hay otros factores que son de igual importancia y
vamos a hablar de todos ellos.
El jugador adaptando una posición o actitud dinámica que le posibilite un
rápido desplazamiento, debe observar con gran atención al contrario para saber
qué tipo de saque va a hacer. Después hay que concentrarse en el balón. Es
importante empezar a moverse tan pronto salga de su mano y no esperar a que el
balón este en nuestro campo.
Una vez que el jugador ha llegado al lugar apropiado
mediante un buen desplazamiento, debe colocarse correctamente, abrir y
flexionar las piernas, buscando una posición equilibrada, estando el peso de
todo el cuerpo sobre la parte delantera de los pies, orientando estos y los
hombros en la dirección del pase (hacia el colocador), y colocando los brazos
estirados y muy adelantados con las manos unidas una sobre la otra, con los
dedos pulgares unidos, paralelos, estirados y a la altura.
es interesante
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