martes, 16 de junio de 2015

Conductas a evitar en el saque


Conductas a evitar en el saque

Pisar la línea de fondo antes del golpe.
• Mala colocación de los pies y de los hombros (colocación defectuosa).
• Lanzamiento del balón defectuoso.
• Mal recorrido del brazo ejecutor.

• Golpear con el brazo recorrido.
• Golpear el balón con la mano o muñeca blandas.
• Golpear el balón en el lugar incorrecto.
• No soltar el balón antes del golpe (falta del reglamento).














Posición del equipo con saque a favor

En el momento del saque todo equipo debe adoptar en el campo una posición determinada, preparados para defenderse del ataque del contrario. Esta posición varía según el sistema empleado.
Dos son los sistemas defensivos más utilizados en niños y principiantes:
Con el jugador numero 6 adelantado (3:1:2)
Con el jugador numero 6 atrasado (3:1:2)
El sistema del 6 atrasado se utiliza mas ya que ofrece mayores ventajas en cuanto a la distribución y forma de cubrir el campo.
Es recomendable conocer los dos sistemas y practicarlos.

Ejercicios de aprendizaje

·         Pintados unos círculos en una pared más altos que la altura de la red, los jugadores realizan saques intentando acertar en los círculos (se varían las distancias de 6 a 10 m.)
·         Parejas. A ambos lados de la red realizan saques intentando sacar en la línea (desde dentro del campo).

No hay comentarios:

Publicar un comentario